じゃがいもだけでおかず一品!じゃがいもだけで作れる節約レシピまとめ

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一つの食材だけで作れるおかずのレパートリーを増やすと、意外に食費が節約になります。

具材をたっぷり使ったポテトサラダなどが美味しいのはもちろんですが、意外にもじゃがいもだけで作れるレシピでも美味しいのがたくさんあります。

使う具材が多ければ多いほど、材料費がかかってしまうので、こういう食材1つだけで作るレシピを覚えておくと重宝します。

じゃがいも+調味料だけで作れるレシピを集めてみました^^

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ぱふぱふ ポテト

ぱふぱふ ポテト

料理名:ポテトフライ
作者:くれぱす ぬりえ

■材料(4人分)
じゃがいも / 中4~5個
バター / 20g
塩 / 小さじ半
卵 / 1個
小麦粉 / 大さじ2
水 / 50cc

■レシピを考えた人のコメント
卵を入れると外はカリッと
中は かる~くフワッっとした
パフパフポテトになります♪

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電子レンジで★ジャガイモの和風サラダ

電子レンジで★ジャガイモの和風サラダ

料理名:ジャガイモのあえもの
作者:手作り大好き さくら

■材料(2人分)
ジャガイモ / 2個
かつお節 / 2つまみ
マヨネーズ / 小さじ1
醤油 / 小さじ1

■レシピを考えた人のコメント
レンジで作る簡単なお助けの1品
弁当の隙間に詰めたり
おつまみに♪

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ポテトパフ

ポテトパフ

作者:*chame*

■材料(4人分)
じゃがいも / 2個
マーガリン(バター) / 大さじ2
塩 / 小さじ1弱
胡椒 / 少々
卵 / 1個
薄力粉 / 50g
水 / 100ml

■レシピを考えた人のコメント
ふっわふわです(,,・ω・,,)

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簡単すぎ?ハッシュドポテト

簡単すぎ?ハッシュドポテト

料理名:ハッシュドポテト
作者:YAMAT☆

■材料(1~2人分)
じゃがいも(中サイズ) / 1個(150グラム前後)
片栗粉 / 大さじ1
塩 / 一つまみ(小さじ1/4ぐらい)
コショウ / 少々
サラダ油 / 小さじ1
お好みでコンソメ等の調味料(手順6参照) / 少々

■レシピを考えた人のコメント
あっという間にハッシュドポテト!とにかく簡単、失敗なし。おまけにカロリーオフです♪

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レンジで簡単♪ じゃがバター

レンジで簡単♪ じゃがバター

料理名:レンジで♪ じゃがバター
作者:ホヌ honu

■材料(2人分)
新じゃがいも or じゃがいも / 2個
バター / 10g
塩 / 少々
お醤油 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
バター醤油が、良い香り・・美味しいです!
電子レンジで、簡単一品です♪

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簡単おいしい!じゃがいものきんぴら

簡単おいしい!じゃがいものきんぴら

料理名:きんぴら
作者:nikukiu

■材料(5人分)
じゃがいも / 中6個
醤油 / 大さじ3
砂糖 / 大さじ1.5
ごま油 / 小さじ1
七味とうがらし(無ければ一味でも) / 少々

■レシピを考えた人のコメント
じゃがいもしかない時に、おすすめのおいしい一品です!短く炒めるとしゃきっと、長く炒めるとほくほくしますよ!

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超~簡単サクサク、フライドポテト(全工程写真あり)

超~簡単サクサク、フライドポテト(全工程写真あり)

料理名:フライドポテト
作者:ドキンちゃん0298

■材料(1人~人分)
じゃが芋 / 1個~
片栗粉 / 大さじ1~
味付け用に塩でも / 適量
クレイジーソルトでも / 適量
ケチャップでも / 適量
青海苔などでも / 適量

■レシピを考えた人のコメント
切って、まぶして、揚げるだけ、水にさらさず、超~簡単、時短で、サクサク、フライドポテトにしちゃいます。ポテトチップスも、作れちゃいますよ。薄く切れば、ねッ。

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朝食や、ブランチに!じゃがいもだけおいしいガレット

朝食や、ブランチに!じゃがいもだけおいしいガレット

料理名:じゃがいものガレット
作者:sel123

■材料(4人分)
ジャガイモ / 大きめ 8
片栗粉 / 大さじ  1

■レシピを考えた人のコメント
じゃがいもだけのシンプルなガレットです。間に、ハムやチーズをはさんでもおいしいですよ。

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